Pszichológia
Alattomosan, tudtunk nélkül törnek ránk
A szenvedélybetegségek rengeteg ember életét keserítik meg. Kialakulásukban szerepet kaphatnak önértékelési problémák, a bizonytalan családi háttér, a körülöttünk lévő, rohanó világ.
Az érintettek többsége nem is tudja megkülönböztetni, hogy az adott kényszeres cselekvés megszokás va…
A mentális egészségről igenis beszélnünk kell!
A héten a mentális egészség témakörét vettük górcső alá – és a visszajelzések alapján igenis szükség van, volt és lesz rá. Ha tovább olvastok, adunk egy kis összefoglalást arról, hogy miket jártunk körbe és milyen eredménnyel.
Hogy mi is pontosan a mentális jólét és mi köze van a fiz…
Így küzdj meg egy borzalmas és elviselhetetlen nappal – 8+1 módszer
Mindannyian ismerjük azokat a napokat, amikor egy kisebb fuvallat is fel tud idegesíteni, mindentől kiborulunk és semmi sincs rendben. Ha nem találunk egy barlangot, amiben elbújhatnánk ameddig elvonulnak az esőfellegek, kénytelenek leszünk megküzdeni magunkkal.
Megküzdeni magunkkal, ez a …